Relaxation SONA ～リラクゼーション ソナ～ | 日記 | 季節の変わり目…

皆様、こんにちは。

本日の横浜は久々の晴れ！！暑さが苦手なわたしですが、やっぱり太陽が出ているとなんだか嬉しくなりますね(^_^)
そして洗濯物を、おもいっきり外干ししてきました！！やったー！！
と、嬉しさもつかの間…午後からは雨の予報…（汗）どうしよう…自然に任せます(>_<)

うだるような暑さから解放されてホッとする間もなく、厚手の羽織が必要な位寒くなったり、そしてまた蒸し暑くなったり…
この時期はなんだか重だるい感じになりませんか？

身体は夏仕様なのに、脳は秋モードにシフトチェンジしようとするため休みがち。
動きたいけれど思うように動かなく、気分が落ち込みやすくなるからだそうです。
これは季節性のうつの特徴です。

急激な気温の変化に身体がついていけず、体調を崩す人も多いですよね！！
血液も、リンパの流れも滞りがちになるので、身体全体の凝りがいつもより感じやすくなっているのではないでしょうか。

手っ取り早く解消するには、やはりよく眠る事だそうです(^_^)
そして３８℃～４０℃位のお湯に半身浴でじわりと汗が出てくるまで入るのがいいそうです。
そういえば、私も夏場はシャワーという日が多かったので、久しぶりにゆっくり浸かろうと思います。

しかし！！今この辛い疲れをなんとかしたい！！

と思っている方は、是非ソナにお越し下さいませ(^_^)

様々なお疲れに合わせたコースをご用意しております。
またお疲れの強い所、気になっている所がございましたら、お時間の範囲で集中的にご対応させて頂きます。
オーダー時間では足りないな、もう少しやりたいな(^_^)という方も、予約が空いておりましたら御延長も可能ですので、スタッフにお声をお掛けくださいませ♪♪♪

これからだんだんと気温も下がり、ますます体の疲れが抜けなくなる前に、ソナでお疲れを取りに来てみてはいかがでしょうか♪

最後までお読み頂きありがとうございます。
スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。